Hiver 2020: Comment renforcer son système immunitaire ?
Notre système immunitaire n’est pas difficile! Pour bien faire son travail, il a besoin de soins basiques : une alimentation variée et équilibrée ; un sommeil suffisant et une activité physique quotidienne. Il est possible aussi de renforcer son système immunitaire pour lutter contre les virus. Des conseils pour lutter contre les virus. 1.Un microbiote au top avec des probiotiques pour sénior Plus de 70% de notre système immunitaire se trouve dans notre intestin d’où l’intérêt de le nourrir avec de bonnes bactéries qui jouent un rôle barrière, évitant le passage…
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